Manusia perlu mandi, karena dengan mandi kita menjaga kebersihan tubuh dan membuat tubuh kita menjadi segar. Selain itu mandi memberi manfaat kesehatan dan mencegah dari berbagai penyakit.

Setiap harinya tubuh kita berinteraksi dengan cuaca bahkan juga polusi, kuman, bakteri dan kotoran yang bisa menempel di kulit bahkan masuk ke pori-pori, yang bisa menyebabkan alergi, flek lulit atau pigmentsi, penuan dini, hingga penyakit eksim.

Oleh karena itu, rajin mandi untuk membersihkan tubuh merupakan yang tidak dapat ditawar lagi, apalagi jika Anda seorang yang mobile dan sering terpapar dengan polusi udara. Maka mandi perkara mutlak agar partikel polusi tidak masuk ke dalam kulit.

Selain membersihkan tubuh dan melindunginya dari berbagai kuman dan polusi udara, mandi juga memberikan relaksasi bagi kita, namun jika menggunakan air hangat.

Jika ingin mendapatkan manfaat mandi secara maksimal, maka menggunakan air hangat akan memberikan Anda manfaat itu. Akan tetapi perlu diingat mandi air hangat ada tipsnya agar aman bagi kesehatan tubuh anda. Menurut dr. Arini Astasari Widodo, SpKK, berikut adalah tipsnya.

Namun sebelum Anda beranjak ke tips mandi air hangat yang aman, maka terlebih dulu Anda harus sudah memiliki pemanas air di rumah, dan pemanas yang paling ramah dompet juga ramah lingkungan adalah produk pemanas air tenaga surya (WSH) yang sangat ramah lingkungan, dan apabila kebutuhan air panas anda besar untuk kolam renang, maka Wika Heat Pump (pompa panas) adalah solusinya. Produk-produk Wika sudah terbukti kehandalan dan memiliki reputasi terbaik, mendapatkan penghargaan 10 tahun berturut-turut sebagai brand terpercaya.

1. Mandi dengan air hangat, bukan air panas

Seringkali kita menukar istilah air panas untuk merujuk kepada mandi air hangat, ini tidak benar.

Padahal suhu air adalah hal yang juga harus diperhatikan. Menurut National Health Service (NHS), suhu maksimal yang direkomendasikan adalah 44 derajat Celcius untuk berendam, dan 41 derajat Celcius untuk wastafe, lalu 38 derajat Celcius untuk semprotan area intim.

“Mengapa harus diperhatikan? Karena semakin tinggi suhu, akan semakin berbahaya. Kalau air terlalu panas kulit malah rusak,” ucap dokter yang berpraktik di Dermalogia Beauty Clinic and Skin Care Specialist itu.

Sedangkan bagi penderita penyakit eksim direkomendasikan menggunakan air hangat dengan suhu maksimal adalah 30 derajat Celcius dan untuk bayi pada kisaran antara 37 hingga 37,5 derajat Celcius.

2. Jangan berlama-lama!

Jika Anda sudah memperhatikan suhu air, maka perhatikan pula durasi mandi Anda. Karena seringkali dari kita merasa nyaman berendam air hangat, karena memang begitu adanya, sehingga menghabiskan waktu lama disana. Padahal mandi air hangat yang disarankan adalah antara 5 hingga 10 menit saja.

Kenapa tidak disarankan berendam air hangat lama? Karena terlalu lama mandi air hangat dengan suhu terlalu panas dapat menghilangkan lemak baik (Natural Oil) yang berfungsi untuk melembabkan kulit.

“Kalau kelamaan, lemak baik di kulit bisa hilang,” kata Arini.

3. Perawatan setelah mandi air hangat

Jangan lupa untuk menggunakan pelembab setelah usai mandi, direkomendasikan lima menit setelah mandi. Karena pelembab ini dapat menggantikan kelembaban kulit yang mungkin berkurang saat mandi air hangat. Dan jangan lupa untuk memilih produk pelembab yang lembut untuk kulit.

“Ketika handukan juga kulit jangan digosok, tapi cukup ditepuk-tepuk saja,” tuturnya.

Jika Anda sekarang ini berencana membeli pemanas air maka silahkan hubungi kami via WhatsApp dan kami akan siap membantu Anda kapan saja, tim kami akan memberikan konsultasi dan solusi untuk kebutuhan pemanas air di rumah maupun tempat usaha Anda.

Dan itulah tips aman mandi air hangat hasil maksimal yang dipersembahkan Wika Water Heater Official, agar anda mendapatkan kebaikan mandi air hangat maksimal dan membawa kesehatan juga kesegaran.