Sebuah studi baru, yang diterbitkan secara online di jurnal Heart pada Maret 2020, melaporkan bahwa dengan air panas tampaknya dapat menghilangkan masalah kesehatan – secara harfiah. Akibatnya, semakin banyak seseorang menggunakan air panas, maka semakin baik kesehatan jantungnya. Dengan kata lain, berendam dalam air panas setiap hari lebih meningkatkan kesehatan jantung daripada mandi air panas sekali atau dua kali sehari.
Mandi air panas setiap hari dapat mengurangi risiko terkena stroke atau serangan jantung, menurut penelitian.
Para ilmuwan menemukan fakta luar biasa bahwa berendam di bak mandi mengurangi tekanan darah tinggi – dan semakin sering orang mandi, tampaknya semakin baik untuk kesehatan pembuluh darah dan jantung.
Para peneliti dari Universitas Osaka menggunakan peserta dalam sebuah studi oleh Pusat Kesehatan Masyarakat Jepang yang melacak orang dewasa berusia 45 hingga 59 tahun.
Baca juga.
Ketika penelitian dimulai pada tahun 1990, lebih dari 43.000 peserta memberikan informasi rinci tentang kebiasaan mandi dan gaya hidup mereka.
Setiap peserta dipantau hingga meninggal atau studi selesai pada akhir Desember 2009, dengan analisis akhir berdasarkan 30.076 orang.
Selama periode pemantauan, terjadi 2.097 kasus penyakit kardiovaskular: 275 serangan jantung; 53 kematian jantung mendadak; dan 1.769 stroke.
Setelah memperhitungkan faktor-faktor yang berpotensi berpengaruh, analisis menunjukkan bahwa dibandingkan dengan berendam air panas sebanyak dua minggu sekali atau tidak sama sekali, dengan mandi air panas setiap hari, maka risiko penyakit kardiovaskular 28 persen lebih rendah bagi yang mandi air panas setiap hari.
Dan analisis suhu air yang disukai menunjukkan risiko 26 persen lebih rendah dan 35 persen lebih rendah dari penyakit kardiovaskular secara keseluruhan untuk air hangat dan panas.
Biasanya, mandi ala Jepang mencakup berendam hingga setinggi bahu, dan penulis penelitian – yang diterbitkan dalam jurnal Heart – mengatakan bahwa hal itu mungkin menjadi faktor penting.
Penulis studi Profesor Hiroyasu Iso mengatakan: “Kami menemukan bahwa sering mandi di bak mandi secara signifikan berkaitan dengan penurunan risiko hipertensi, menunjukkan bahwa efek menguntungkan dari mandi di bak mandi pada risiko penyakit kardiovaskular mungkin sebagian disebabkan oleh penurunan risiko terkena hipertensi.”
Baca juga.
Selain itu, mandi air hangat sebelumnya dikaitkan dengan peningkatan kualitas tidur dan kesehatan diri yang lebih baik.
Para peneliti mengakui bahwa mandi air panas bukannya tanpa risiko, terutama jika suhunya terlalu tinggi.
Kepanasan tinggi dapat menyebabkan kebingungan, kemudian kemungkinan tenggelam dan kematian – terutama pada orang yang lebih tua. Oleh karenanya suhu air jangan sampai terlalu panas sekali.
Jadi, jaga kesehatan jantung Anda dengan mengikuti kebiasaan dasar mandi air hangat ini. Selain itu mandi air hangat juga dapat membakar kalori dan menurunkan gula darah.
Dengan melihat semua manfaat nyata mandi dan atau berendam air panas / hangat, maka sudah saatnya bagi Anda untuk menimbang untuk membeli Wika water heater / pemanas air dari Wika.
Kenapa harus Wika? Karena brand ini sudah teruji dan terbukti terbaik dengan berbagai penghargaan yang diterima selama 1 dekade.
Oleh karenanya kami undang Anda untuk melihat toko pemanas air Wika, untuk melihat produk-produk pemanas air kami baik itu pemanas air tenaga surya Wika maupun Wika heat pump.
Atau Anda bisa hubungi kami via WhatsApp untuk berkonsultasi pada ahli kami, utarakan kebutuhan Anda maka ahli kami akan memberikan konsultasi yang memuaskan Anda. Jadi tunggu apalagi? Silahkan hubungi kami untuk informasi lebih lanjut pemanas air tipe apa yang cocok untuk Anda.
